De warmere dagen komen er (eindelijk) weer aan. De meeste mensen kunnen iets hogere temperaturen wel waarderen, maar de thermo neutrale zone van paarden is heel anders dan die van mensen. Voor een ongeschoren paard ligt deze zone tussen de –5 en +15 graden. Daarom is het heel belangrijk om je paard extra ondersteuning te bieden tijdens de (extreme) warme dagen. Hoe je dat doet lees je allemaal in deze blog.
Pas het trainingsschema aan en zorg voor een goede cooling down
Wil jij toch graag je paard trainen tijdens de warme dagen dan is het belangrijk om je trainingsschema hierop aan te passen. Zo kan je het beste vroeg in de ochtend of laat in de avond rijden om zo nog voor of juist na de hitte te zijn.
Daarnaast is een goede cooling down erg belangrijk. Stap voldoende uit en geef je paard daarna een verkoelende douche. Door je paard goed af te koelen als hij heeft gezweet voorkom je stramme spieren en blijvende schade in het lichaam. Als het paard na een cooling down blijft zweten betekent het dat hij het nog te warm heeft. Door je paard vervolgens te wassen met koud of lauw water en een verfrissende cooling shampoo verhoog je het verkoelende effect. Doe dit bijvoorbeeld met de NAF Cooling Wash, de Cavalor CoolSens of de Sectolin Cool Fresh shampoo. Deze shampoos helpen je paard extra te ontspannen, de spieren af te koelen en te verfrissen.
Elektrolyten aanvullen en de vochtreserve op peil houden
Een paard verliest gemiddeld 30 liter vocht per dag en dit kan oplopen tot wel 60 liter vochtverlies. Tijdens een intensieve training verliest een paard wel 15 liter vocht per uur. Een paard gaat namelijk zweten om zijn warmte kwijt te kunnen, het zweet verdampt op de huid waardoor de warmte onttrokken wordt. Zweten brengt echter ook nadelen met zich mee, want naast heel wat vocht gaat er ook een groot gehalte aan elektrolyten verloren. Het vocht en de elektrolyten die een paard verliest moeten na het zweten weer aangevuld worden. Dit om dehydratatie te voorkomen en om ervoor te zorgen dat alle biochemische processen in het paardenlichaam goed kunnen blijven verlopen.
Het vocht dat een paard verliest moet weer aangevuld worden met voldoende water. Wist je dat een paard van 500 kg gemiddeld zo'n 25 tot 30 liter water per dag drinkt. Bij warme temperaturen, als het paard arbeid verricht ligt deze behoefte heel water hoger: dan kan een paard wel 50-100 liter per dag drinken. Als een paard heel veel vocht en elektrolyten verloren heeft kan het zijn dat hij niet meer wil drinken, aangezien het dorstmechanisme dan verstoord kan zijn. Wat hierbij kan helpen is om een beetje zout op de tong van je paard te doen, om ervoor te zorgen dat hij weer gaat drinken.
Het ideale moment om elektrolyten te geven is kort na de inspanning, dit geeft het meest optimale effect. Op die manier gaan de mineralen niet verloren en raken de reserves van je paard snel weer aangevuld. Een fijne manier om je paard op warme dagen genoeg vocht en elektrolyten te geven is door het maken van een slobber. Zo kan je de elektrolyten goed mengen door Cavalor Mash & Mix, Vitalbix Nutrimash of VITALstyle SluesliMix Slobber. Wil je hierbij het kauwen nog extra stimuleren dan kan je er eventueel ook nog een beetje ruwvoermix doorheen mengen, zoals de Vitalbix Fiber-mix, VITALstyle Soft & Fiber Ruwvoermix of de Vitalbix Pure Lucerne+.
Verschillende varianten elektrolyten
Er zijn veel merken die elektrolyten als supplement verkopen. Zo komen ze ook voor in verschillende varianten; in vloeibare vorm, poedervorm en in de vorm van een pasta.
Vloeibare elektrolyten
Bij vloeibare elektrolyten kan ervoor gekozen worden om het over de brok te geven of te mengen met bijvoorbeeld een slobber. Daarnaast wordt deze variant sneller opgenomen dan de poedervorm. 
Elektrolyten in poedervorm
Net zoals elektrolyten in een vloeibare vorm wordt dit over het voer gegeven. Wel is het aan te raden om het door een slobber te geven of eventueel lijnzaadolie toe te voegen om wegstuiven te voorkomen.
Pasta vorm
Wanneer jouw paard een energie boost kan gebruiken, voorafgaand aan zware inspanning waarbij een paard veel elektrolyten zal verliezen kan een energie boost met elektrolyten goed van pas komen. Hierdoor kan een paard het werk langer volhouden en zal het meer energie hebben. Dit wordt voornamelijk gebruikt bij paarden die hoog in de sport lopen en regelmatig zware trainingen en wedstrijden hebben. Deze pasta spuit je direct in de mond en geef je niet over het voer.
Brok vorm
Eet jouw paard niet gemakkelijk supplementen in poeder- of een vloeibare vorm dan zijn (geperste) brokjes natuurlijk ideaal. Daarnaast kan je deze vorm op elk gewenst moment geven, erg handig voor direct gebruik om de vochtbalans op peil te houden tijdens transport of bij spanning. 
